Все записи автора Петр Дмитриевский

В чем вина пострадавшего от измены супруга?

Как обманутые супруги вредят восстановлению доверия в браке?

Это может прозвучать несколько жестоко, но нередки случаи, когда отношения в браке не восстанавливаются по вине пострадавшей стороны. Конечно, обманутые супруги это делают не специально. Однако в некоторых случаях, «изменники» готовы вернуться и готовы вкладываться в восстановление брака, но наталкиваются на препятствия со стороны пострадавших супругов. Какие же это препятствия и ошибки? Для начала приведем в качестве примера две истории.

Клиент Р.

Мы с женой развелись после 20 лет брака. Вот, как это произошло. Пару лет назад я начал отношения с молодой женщиной – она была совершенно очаровательна! Я бросил жену и двух дочерей. Я не буду оправдывать свой поступок, но я понимаю, почему я не смог устоять. Уже много лет мои самые насущные потребности в браке не удовлетворялись. Жена меня психологически «бросила», целиком посвятив себя детям. Сначала я отчаянно пытался привлечь ее внимание, но потом я отчаялся и перестал даже пытаться. Читать далее В чем вина пострадавшего от измены супруга?

Муж работает с любовницей. Роман на работе.

Что делать, если супруг (супруга) работают на одной работе с бывшей любовницей (любовником)?

Очень тяжело узнать, что супруг вам изменил. Но еще тяжелее понимать, что он работает вместе с любовницей – ведь это означает, что они будут продолжать регулярно видеться!

Если вы оба решили начать работу по восстановлению отношений, это обстоятельство становится серьезным препятствием и подливает масла в огонь, все еще полыхающий в вашем браке. Обоим понятно, что первым шагом к исцелению является прекращение контактов с любовницей (любовником). Но в этих условиях это невозможно. Как же быть?

  1. Честно рассмотрите возможность сменить работу (свою или любовницы/любовника).

Подумайте, какие есть возможности уволиться из этой компании или из этого департамента, какие есть возможности найти новую компанию или перевестись в другое отделение в другом здании или другом городе. Есть ли у вас как у руководителя возможность перевести бывшую любовницу в другое отделение или договориться о ее переходе на другую работу на достойных условиях? Или договориться об увольнении любовницы по собственному желанию с выплатой компенсации?

Как правило, когда психолог предлагает парам подумать в этом направлении, первоначально большинство клиентов однозначно отвечают, что это невозможно. При этом, как правило, обратившиеся к психологу люди – это жители больших городов, большинство наших клиентов – это высококвалифицированные специалисты в своей области. Вот почему первая однозначная реакция звучит несколько парадоксально: неужели во всем городе нет ни одной другой позиции, где их таланты и навыки могли бы быть востребованы? Конечно, есть объективные сложности, связанные с увольнением: потеря стажа работы в одной компании, сложившийся коллектив и т.д. Однако понимание, что мир не сошелся «клином» на одной компании, чрезвычайно повышает эффективность работы по восстановлению доверия в паре.

 А есть ли еще варианты?

Читать далее Муж работает с любовницей. Роман на работе.

Можно ли рассказывать друзьям и родным об измене супруга?

Можно ли рассказывать друзьям и родным об измене супруга?

Рассказывать окружающим об измене вашего супруга (супруги) или нет? Это всегда зависит от человека, в этом вопросе нет универсального ответа. Важно принять в расчет все обстоятельства, а потом уже принять взвешенное решение. Помните, что именно вам потом придется иметь дело с  последствиями своих действий, а не вашим друзьям, родственникам, поспешившим со своими советами. Даже не психологу предстоит иметь дело с последствиями, а именно вам. Вот почему так важно взвесить все за и против, а потом уже решаться или не решаться на разглашение произошедшего за пределами семьи.

О чем именно нужно поразмышлять, для того чтобы принять взвешенное решение?

  1. Вы не должны страдать в одиночку.

Важно сказать кому-то о своей беде, потому что человеку не следует нести эту боль в одиночку. Лучше рассказать о случившемся нескольким людям, которые могут поддержать вас в это трудное время. Эти люди должны уметь просто выслушать вас без осуждения. Важно, чтобы они не предлагали вам нежелательных и некомпетентных советов. Одной женщине, проживающей измену мужа, психолог запретил рассказывать о случившемся кому бы то ни было. Специалист объяснил это тем, что, если брак восстановится, это причинит изменившему супругу много беспокойств. Но постойте: получается, что в этом случае вся работа по защите комфорта изменившего супруга ложится на пострадавшую сторону! Почему эта женщина обязана оберегать партнера от любой боли или любых негативных последствий его действий? Наоборот, разговор с несколькими доверенными, трезвомыслящими людьми становится и для пострадавшего партнера, и для изменившего партнера существенной поддержкой в период прохождения кризиса. Читать далее Можно ли рассказывать друзьям и родным об измене супруга?

Причина измены — сексуальная зависимость.

Сексуальная зависимость — одна из возможных причин измен.

В ряде случаев причиной измен и романов на стороне является заболевание, которое называется «Сексуальная зависимость». Сексуальной зависимостью считается неконтролируемое человеком (компульсивное) действие, мотивированное сексуальным возбуждением, которое человек совершает, несмотря на любые негативные последствия, возникающие в его жизни вследствие этого действия. Такое поведение стали рассматривать как психологическое расстройство в начале 80-х годов прошлого века. Хотя сексуальная зависимость не входит в официальный перечень заболеваний, это расстройство серьезно влияет на жизнь человека и является проблемой, с которой имеют дело психологи и психотерапевты.

Что такое сексуальная зависимость?

Это расстройство иногда называют сексуальной компульсией или сексуальной аддикцией. Некоторые специалисты относят это поведение к обсессивно-компульсивным расстройствам, так как оно владеет поведением человека. Некоторые авторы считают, что этой зависимости подвержены только мужчины, но, судя по всему, она может поразить человека любого пола. По некоторым данным от 18 до 24 миллионов американцев (6-8% населения) обнаруживают некоторые симптомы сексуальной зависимости, и 12% из них – это женщины. Читать далее Причина измены — сексуальная зависимость.

Как лучше рассказать супруге (супругу) об измене?

Как лучше рассказать супруге (супругу) об измене?

Предположим, вы решили, что будет лучше рассказать супруге о произошедшей измене (романе на стороне). Существуют ли какие-то рекомендации, как это лучше сделать?

Насколько подробно следует рассказывать? Нужно ли быть до конца честным?

Вам следует быть готовым к тому, что ваш супруг или супруга услышат информацию, которая перевернет их мир вверх тормашками (даже если у них были сильные подозрения). Есть ли какой-то «красивый», правильный способ рассказать об измене? Если коротко – такого способа не существует. Но есть некоторые рекомендации. Например, лучше рассказать о своем романе не в парке, ресторане или каком-то другом общественном месте, а дома, где супруга (или супруг) может позволить себе кричать, плакать, бить посуду – ведь более чем вероятно, что вам придется столкнуться с лавиной эмоций. Лучше организовать партнеру такие условия, где ему не нужно будет думать, как он выглядит со стороны, как на него смотрят, иначе – это будет для него двойная нагрузка. Читать далее Как лучше рассказать супруге (супругу) об измене?

Вы подозреваете измену. Как начать разговор с мужем (женой)?

Если вы подозреваете партнера в измене, как начать разговор?

Если вы столкнулись с пугающими подозрениями, вы должны сказать вашему партнеру прямо, но не нападая и обвиняя его или ее. В этом разговоре вам нужно сделать акцент на ваших собственных чувствах, ваших страхах, на конкретных наблюдениях, вызывающих ваши подозрения и вашем желании узнать правду.

В таких эмоционально заряженных ситуациях важно, как вы говорите с партнером. Мы рекомендуем перед началом разговора успокоиться. Спросите своего партнера, когда ему удобно поговорить, сядьте с ним или с ней, и скажите, что именно вы заметили и в чем вы его подозреваете, избегая обвинений, криков и обвинений. Важно быть честным с собой, быть уверенным, что вы готовы узнать правду. В противном случае, партнер почувствует вашу неготовность и получится, что вы косвенно провоцируете его солгать вам. Когда мы обвиняем, мы таким образом сообщаем партнеру, что не хотим или не можем выдержать правду.  Поэтому, когда вы уверены, (даже не желая слышать ответ) что вы уже не можете жить в неопределенности, расскажите вашему партнеру свои наблюдения, поделитесь своими подозрениями и задайте вопрос. Он может звучать так: «Андрей (Ира), я заметил(а), что что-то в тебе и твоем поведении изменилось. Я заметил(а) это еще месяц назад. Сначала, я не придал(а) этому значения, но интуиция подсказывает мне, что что-то все же изменилось. Мне кажется (и я боюсь), что у тебя роман на стороне. Это правда?». Читать далее Вы подозреваете измену. Как начать разговор с мужем (женой)?

Почему так трудно расстаться с любовницей (любовником)?

Почему так трудно расстаться с любовницей (любовником)?

Даже когда изменивший супруг искренне дорожит своей семьей, даже когда он в глубине души чувствует, что роман на стороне нужно прекратить, часто это становится почти невыполнимой задачей. Почему так?

Существуют три типа романов на стороне.

Тип 1. Некоторые романы — «разовые», «по-глупости». Они случаются, когда один из супругов находится в поездке или когда человек пошел на вечеринку без своего супруга. Эти романы без относительно глубоких чувств обычно происходят, когда человек выпивает и теряет возможность управлять своими импульсами. Часто такие истории происходят с алкоголиками — теми, кто не может контролировать количество выпитого.

Тип 2. Романы другого типа начинаются с заботы и дружбы и развиваются годами, прежде чем стать полноценными отношениями, в которых начинают решаться эмоциональные и бытовые проблемы обоих любовников. Такие отношения становятся настолько полноценными и устойчивыми, что женатый партнер, в конце концов, разводится, и любовники вступают в брак.

Тип 3. Но большинство романов на стороне — это ни то, ни другое: ни однократная измена, ни отношения, ведущие к браку. Читать далее Почему так трудно расстаться с любовницей (любовником)?

Почему важно расстаться с любовницей (любовником)?

Сопротивление разрыву с любовницей (любовником).

Как только измена была обнаружена (неважно произошло ли добровольное признание или любовников «застукали»), обманутый супруг находится в состоянии шока. Первой реакцией является паника, которая вскоре сменяется гневом. В таком состоянии обманутые супруги часто принимают решения о  разводе, иногда происходят драки. Но спустя некоторое время (где-то около трех недель), многие пары решают, что хотят снова сойтись и попробовать сохранить брак.

Тот, у кого был роман, находится не в том положении, чтобы на чем-то настаивать, но он или она обычно все равно пытаются торговаться. Они стараются заключить сделку: добиться возможности оставить любовника где-то в зоне доступа, «на орбите». Казалось бы логично предположить, что неверный супруг знает о своей слабости, знает о причиненной боли, и им будет сделано все возможное, дабы избежать дальнейшего контакта с любовником, так как это было бы новой жестокостью по отношению к супруге (супругу). Но нет, удивительным образом, вместо этого, неверные мужья и жены спорят, что эти отношения были «всего лишь сексом» или, наоборот, «лишь духовными, без намека на секс» или дают другие своеобразные определения, чтобы доказать, что продолжающийся контакт с любовником будет абсолютно нормальным. Читать далее Почему важно расстаться с любовницей (любовником)?

Депрессия после расставания с любовницей (любовником).

Как пережить «ломку» расставания с любовницей (любовником)?

После расставания с любовником (любовницей) неверные супруги часто не в состоянии испытать нежность к жене или мужу. Иногда мужчины долгое время испытывают проблемы с эрекцией во время секса с женой, хотя раньше с этим проблем не наблюдалось. Что произошло с этими мужчинами?

Они переживают симптомы «ломки» из-за невозможности иметь доступ к любовному «наркотику». И это очень непросто.

как пережить расставание с любовницейКогда обманутый супруг решает сохранить семью и бороться за восстановление отношений, он или она обычно намереваются восполнить те потребности, из-за неудовлетворения в которых их муж или жена завели любовника. Если это был секс, то супруг старается удовлетворить вернувшегося в семью партнера в постели. Если это симпатия, любовь, то пострадавший супруг старается дать больше нежности.

Но часто это ни к чему не приводит. Это объясняется тем, что мужья находятся в состоянии «ломки», «синдрома отмены». Они привязаны к своим любовницам, и расставание с ними вгоняет их в состояние депрессии. Это, в свою очередь, делает практически невозможным для супругов наладить эмоциональный контакт. Таким образом, вся эта любовь и забота, направленная по отношению к мужьям, тратится впустую. До тех пор, пока неверные супруги не переживут «ломку», усилия их жен наладить отношения будут тщетны. Читать далее Депрессия после расставания с любовницей (любовником).

Как расстаться с любовницей (любовником)?

Как сказать любовнику (любовнице), что роман окончен?

Если дать возможность самим любовникам решать, как оформить расставание, многие предпочтут отправиться в прощальный круиз на Карибы, чтобы уже там произнести окончательное «прощай». Очевидно, так ничего не получится. Если вы решили провести работу по налаживанию отношений в браке, мы рекомендуем разрывать отношения с любовником письмом, а не при личной встрече и не по телефону.

Писать прощальное письмо нужно в таких словах, как будто рядом сидит ваша супруга и имеет возможность высказать свое отношение к формулировкам.

В письме должно говориться о том, как сильно неверный муж или жена дорожат своей второй половинкой и семьей, ради сохранения которой, решили полностью порвать отношения с любовником. Читать далее Как расстаться с любовницей (любовником)?