Можно ли рассказывать друзьям и родным об измене супруга?

Рассказывать окружающим об измене вашего супруга (супруги) или нет? Это всегда зависит от человека, в этом вопросе нет универсального ответа. Важно принять в расчет все обстоятельства, а потом уже принять взвешенное решение. Помните, что именно вам потом придется иметь дело с  последствиями своих действий, а не вашим друзьям, родственникам, поспешившим со своими советами. Даже не психологу предстоит иметь дело с последствиями, а именно вам. Вот почему так важно взвесить все за и против, а потом уже решаться или не решаться на разглашение произошедшего за пределами семьи.

О чем именно нужно поразмышлять, для того чтобы принять взвешенное решение?

1. Вы не должны страдать в одиночку.

Важно сказать кому-то о своей беде, потому что человеку не следует нести эту боль в одиночку. Лучше рассказать о случившемся нескольким людям, которые могут поддержать вас в это трудное время. Эти люди должны уметь просто выслушать вас без осуждения. Важно, чтобы они не предлагали вам нежелательных и некомпетентных советов. Одной женщине, проживающей измену мужа, психолог запретил рассказывать о случившемся кому бы то ни было. Специалист объяснил это тем, что, если брак восстановится, это причинит изменившему супругу много беспокойств. Но постойте: получается, что в этом случае вся работа по защите комфорта изменившего супруга ложится на пострадавшую сторону! Почему эта женщина обязана оберегать партнера от любой боли или любых негативных последствий его действий? Наоборот, разговор с несколькими доверенными, трезвомыслящими людьми становится и для пострадавшего партнера, и для изменившего партнера существенной поддержкой в период прохождения кризиса.

2. Честно ответьте на вопрос: для чего я хочу рассказать об измене подруге или родственнику? Какова цель такого разговора?

Пока вы приходите в себя после измены, будьте внимательны и не торопитесь. Вам предстоит принимать мудрые решения о том, что будет правильным именно для вас. Лучше не принимать поспешных решений в запале, ведь позже, когда накал страстей схлынет, вы вероятно пожалеете о своих реакциях.

Очень заманчиво разнести весть по всем общим друзьям и соседям, чтобы посерьезнее наказать изменника. Кажется, что это будет справедливо: так он сможет пострадать и вкусить все плоды своего злодеяния. Однако даже после такой кары вы все равно остаетесь один на один со своей болью. Такая месть не смягчает страданий. Кроме того, если вы решитесь работать над сохранением брака, после такой акции возмездия это будет сделать труднее.

Достойными мотивом для рассказа кому-то о случившемся будет желание получить поддержку для себя лично и предоставление возможности супругу столкнуться с реальными последствиями своих действий. Бывают случаи, когда огласка порождала конструктивный стыд в изменившем супруге, который затем использовался как «топливо» для усилий и изменений. Знание о том, что все тайное выплыло наружу, помогало изменившим супругам вернуться домой и начать работу по восстановлению брака. Неизвестно, возник ли бы у них такой мотив, если бы им удавалось сохранять имидж успешного семьянина в глазах друзей и коллег.

Нередко рассказ о своих проблемах приводит к тому, что друзья и родственники становятся эмоционально ближе. В ответ на вашу открытость родные и подруги могут решиться рассказать и о своих страданиях и переживаниях. Иногда такое сближение проливает свет на застаревшие семейные разрушительные шаблоны и благодаря преодолению страха и стыда порочные сценарии, передающиеся из поколения в поколение, затухают. Если супружеская пара набирается достаточной храбрости, чтобы не избегать правды, а решать накопившиеся проблемы, они косвенно оказывают огромную услугу своим детям, которые через такую духовную и психологическую работу родителей получают опыт преодоления кризисов в отношениях.

Так рассказывать окружающим об измене супруга или нет? Еще раз представьте конкретного человека, с которым вы собираетесь поделиться своей бедой. Если вы не можете предположить какого-либо положительного эффекта от такого разглашения, то лучше воздержаться и не посвящать его в это деликатное дело. Расскажите другому человеку, когда поймете, что результат разговора точно будет хорошим, добрым, полезным.

3. Со временем вы, вероятно, сможете простить вашего супруга (супругу), но не факт, что друзья и родственники смогут простить его (ее).

Иногда легче простить преступление, совершенное против самого себя, чем преступление против того, кого ты любишь. Легко можно представить ситуацию, когда женщина кричит обидчику: “Можешь ударить меня, но только попробуй, тронь моего ребенка!” Подумайте: допустим, вы решите восстановить ваши отношения с мужем (женой). Сможет ли потом человек, с которым вы хотите поделиться своей болью, тоже простить вашего супруга?

4. Ваш брак нуждается в защите, пока идет процесс исцеления.

Представим ситуацию, что ваш супруг сломал вам руку. Достаточно ли будет, если он просто скажет: “Прости, я сломал тебе руку. Я больше так не буду”? Конечно, нет! Сначала вам нужно немедленно обратиться в травмпункт. Там врач сделает все необходимое, чтобы перелом начал правильно заживать: первым делом он приведет кость в изначальное положение. Точно также после измены ваш брак оказался «сломанным», и вам необходима помощь специалиста, благодаря которой, он начнет восстанавливаться.

Затем врач ставит на руку гипс. Почему? Чтобы построить защиту от дальнейших движений и повреждений, пока рука еще слишком хрупка в месте перелома. Так же и на ваш брак должен быть наложен «гипс». Ваш супружеский союз должен быть защищен от новых повреждений, пока идет процесс заживления.

Иногда люди, знающие об измене, вызывают новые надломы в браке, запуская обидные сплетни или выдавая вредные и неквалифицированные советы. Если в вашем окружении есть люди, которые знают об измене и своими высказываниями приносят новые повреждения в ваш брак, нет ничего плохого в том, чтобы на время поменьше общаться с ними, пока ваша семья проходит процесс исцеления.

В этом сравнении с переломом есть и хорошая новость. Если лечение перелома идет правильно, то место, где рука была сломана, она становится крепче, чем до травмы. Таким же образом ваш брак, если вы грамотным образом организовали лечение, может стать крепче, чем прежде. Однако, если процессы в проживающей измену семье пустить на самотек, эта семья будет похожа на человека со сломанной рукой, который не обратился в травмпункт и так и ходит с неправильно сросшейся костью. Такая рука уже не может исполнять все необходимые функции, а наоборот, будет болеть и станет причиной раздражения и напряжения.