Архив метки: советы психолога

Вы подозреваете измену. Как начать разговор с мужем (женой)?

Если вы подозреваете партнера в измене, как начать разговор?

Если вы столкнулись с пугающими подозрениями, вы должны сказать вашему партнеру прямо, но не нападая и обвиняя его или ее. В этом разговоре вам нужно сделать акцент на ваших собственных чувствах, ваших страхах, на конкретных наблюдениях, вызывающих ваши подозрения и вашем желании узнать правду.

В таких эмоционально заряженных ситуациях важно, как вы говорите с партнером. Мы рекомендуем перед началом разговора успокоиться. Спросите своего партнера, когда ему удобно поговорить, сядьте с ним или с ней, и скажите, что именно вы заметили и в чем вы его подозреваете, избегая обвинений, криков и обвинений. Важно быть честным с собой, быть уверенным, что вы готовы узнать правду. В противном случае, партнер почувствует вашу неготовность и получится, что вы косвенно провоцируете его солгать вам. Когда мы обвиняем, мы таким образом сообщаем партнеру, что не хотим или не можем выдержать правду.  Поэтому, когда вы уверены, (даже не желая слышать ответ) что вы уже не можете жить в неопределенности, расскажите вашему партнеру свои наблюдения, поделитесь своими подозрениями и задайте вопрос. Он может звучать так: «Андрей (Ира), я заметил(а), что что-то в тебе и твоем поведении изменилось. Я заметил(а) это еще месяц назад. Сначала, я не придал(а) этому значения, но интуиция подсказывает мне, что что-то все же изменилось. Мне кажется (и я боюсь), что у тебя роман на стороне. Это правда?». Читать далее Вы подозреваете измену. Как начать разговор с мужем (женой)?

Как расстаться с любовницей (любовником)?

Как сказать любовнику (любовнице), что роман окончен?

Если дать возможность самим любовникам решать, как оформить расставание, многие предпочтут отправиться в прощальный круиз на Карибы, чтобы уже там произнести окончательное «прощай». Очевидно, так ничего не получится. Если вы решили провести работу по налаживанию отношений в браке, мы рекомендуем разрывать отношения с любовником письмом, а не при личной встрече и не по телефону.

Писать прощальное письмо нужно в таких словах, как будто рядом сидит ваша супруга и имеет возможность высказать свое отношение к формулировкам.

В письме должно говориться о том, как сильно неверный муж или жена дорожат своей второй половинкой и семьей, ради сохранения которой, решили полностью порвать отношения с любовником. Читать далее Как расстаться с любовницей (любовником)?

Как сохранить брак после измены

Восстановление доверия в супружеской паре после измены.

сохранить брак после изменыМожет ли брак пережить измену? Сразу упомянем, что если отношения изменившего супруга с любовницей (или любовником) продолжаются, восстановить брак после измены практически невозможно. Эта заметка адресована тем, кто уже каким-то образом решил эту проблему, и сейчас в отношениях вас осталось двое, а не трое.

 

После того, как факт измены обнаружен, обманутому супругу важно дать возможность в полной мере выразить свой гнев, обиду и горечь. Однако после этого важно переходить к работе по восстановлению отношений. Первым шагом к восстановлению будет сложить оружие. Каждый из супругов должен предпринять серьезные усилия, чтобы по возможности избегать гнева, неуважения или требований. При каждой встрече вы оба должны делать все возможное, чтобы сделать отношения безопасными друг для друга. Наш опыт показывает, что пострадавшей стороне это сделать очень непросто. Создание безопасной атмосферы в паре может занять некоторое время. Однако это первое, чему вы должны научиться, прежде чем сможете о чем-либо договориться. Если гнев и обида захлестывают вас, обратитесь к семейному психологом за консультацией. Мы поможем пережить, «переварить» обиду так, чтобы супруги снова обрели возможность повернуться лицом к лицу друг ко другу.     Читать далее Как сохранить брак после измены

Как пережить измену? Сохранить брак. Советы психологов.

Как сохранить семью после измены  —  Советы психологов. Лучшие техники супружеских психотерапевтов.
Могут ли отношения пережить такое серьезное предательство? Лучшие семейные психологи поделятся проверенными методами исцеления  разрушенных отношений.

В свете обсуждаемой новости о признании Тайгера Вудса в том, что он изменял своей жене по меньшей мере 16 раз, журнал «Социальная работа сегодня» попросил рассказать семейных психологов, которые консультируют пары после супружеской неверности, о лучших практиках социальной работы. Вот только что называть изменой? Психотерапевты полагают, что уровень серьезности определяется с помощью анализа множества факторов, в том числе причин измены, мотивацию неверного супруга и продолжительности романа на стороне. Читать далее Как пережить измену? Сохранить брак. Советы психологов.

Будем верными собственной душе

Будем верными собственной душе

Статья в книге: Расставание. Как жить дальше... Составитель Д. Г. Семеник, М. И. Хасьминский. 

— Начать хотелось бы с вопроса о том, что такое измена. Часто к нам обращаются молодые люди, которые имеют отношения без обязательств. И когда один из них уходит или вступает в отношения с кем-то другим, они говорят об измене. Можно ли это считать изменой?

Петр Дмитриевский: Если обратиться к значению слова «измена», то изменой можно считать нарушение некоторых договоренностей. Если договоренности есть, то есть что нарушать. Если же у людей в паре абсолютно свободные отношения без каких-либо обязательств, то юридически непонятно, о чем мы говорим.

— Допустим, произошла измена в браке. Это действительно измена. Перед человеком стоит выбор: расходиться или нет. Как принять решение, выбирая между этими путями?

Петр Дмитриевский: Любая измена ставит точку в отношениях. И пара сталкивается с необходимостью заключения нового договора на совместную жизнь. Если по семейной системе постоянно наносится такой удар, то она начинает расшатываться и терять устойчивость.

Читать далее Будем верными собственной душе