Архив метки: сохранить брак

Видео — кризис в отношениях супругов

Публикации, , ,

Онлайн презентация книги «Анатомия семейного конфликта».

04 июня 2020 года состоялась онлайн презентация книги «Анатомия семейного конфликта. Победить или понять друг друга. Интервьюер — блогер София Мошура. Фрагмент 1. 8 минут.
— Виды кризисов в супружеских парах.
— Отношения пары с внешним миром. 
— Кризисы, связанные с дистанцией в паре.

Фрагмент 2. 8 минут.
— Как смягчить супружеский конфликт.
— Задачи супружеской терапии.
— Как понять, я проявляю жертвенность (смирение) или «стираю себя»?
— Кто является истинным адресатом, зрителем вашей пары.
— Как работает влюбленность и почему она заканчивается.
— Кризис в паре как намек на какую-то духовную задачу. Читать далее Видео — кризис в отношениях супругов →

Вышла книга о кризисах в супружеских парах

Публикации, , ,

Анатомия семейного конфликта. Победить или понять друг друга.

В ноябре 2019 года вышла книга Петра Дмитриевского «Анатомия семейного конфликта. Победить или понять друг друга». Специальная глава в ней посвящена прохождению кризиса измены в супружеской паре. Книгу можно купить в бумажной и электронной версии. Книга рекомендована к прочтению журналом Psychologies.

Оглавление

От автора. Тайна велика
Глава 1. «Дело житейское», или Что приводит
людей к мыслям о разводе
Глава 2. Бактерии и вирусы брака
Глава 3. Мотив оставаться вместе
Глава 4. Жизнь после измены
Глава 5. Развод как способ сохранить себя
Глава 6. Связанные на небесах, или Развод в
жизни верующих
Глава 7. Выход из кризиса
В заключение. Не спугнуть минуту встречи
Приложение. Протестируйте ваши отношения

Купить бумажную версию «Анатомия семейного конфликта»
Купить электронную версию «Анатомия семейного конфликта»
Читать далее Вышла книга о кризисах в супружеских парах →

Не могу простить измену мужа/жены

Публикации, , ,

Как простить мужу измену?

Отрывок из книги Петра Дмитриевского «Анатомия семейного конфликта. Победить или понять друг друга».

Прощение и искупление

В парах, в которых произошла измена, имеется дисбаланс власти. Раньше ее было больше у изменяющего супруга: «Я творю, что хочу. А наши договоренности для меня — ерунда». На этапе, когда измена обнародована, а неверный супруг выбирает оставаться в отношениях и понимает, что дорожит браком, перекос власти происходит в другую сторону: «Поскольку ты — виноват (ты — преступник), я могу требовать все, что захочу! И так долго, как захочу!» Нанесенная рана дает жертве много власти.

Некоторые обманутые супруги осознанно или неосознанно держатся за эту власть. Они думают не столько о примирении, сколько о том, чтобы подтвердить свой статус жертвы, из которого следуют некоторые выгоды: сочувствие окружающих, удовольствие осуждать «преступника». Их острое желание быть правым и боль затрудняют работу по заглаживанию вреда, обсуждению возможных действий супругов для выравнивания дисбаланса власти, потому что они боятся снова оказаться с мужем (женой) «на равных».

К сожалению, иногда такое зависание происходит из-за влияния извне. Вот почему в некоторых случаях лучше прекратить обсуждать ситуацию с родственниками и друзьями, которые, даже имея добрые намерения, могут повредить браку, вставая на чью-либо сторону или демонизируя одного из супругов.

Если же оба супруга действительно хотят взять ответственность за восстановление отношений, им важно придумать, что может сделать изменивший супруг, чтобы символически компенсировать ущерб, который он нанес супружеской паре в целом и лично обманутому мужу (жене) тем, что пригласил в интимное пространство пары третьего человека.

Читать далее Не могу простить измену мужа/жены →

Почему так трудно расстаться с любовницей (любовником)?

Публикации, , ,

Почему так трудно расстаться с любовницей (любовником)?

Даже когда изменивший супруг искренне дорожит своей семьей, даже когда он в глубине души чувствует, что роман на стороне нужно прекратить, часто это становится почти невыполнимой задачей. Почему так?

Существуют три типа романов на стороне.

Тип 1. Некоторые романы — «разовые», «по-глупости». Они случаются, когда один из супругов находится в поездке или когда человек пошел на вечеринку без своего супруга. Эти романы без относительно глубоких чувств обычно происходят, когда человек выпивает и теряет возможность управлять своими импульсами. Часто такие истории происходят с алкоголиками — теми, кто не может контролировать количество выпитого.

Тип 2. Романы другого типа начинаются с заботы и дружбы и развиваются годами, прежде чем стать полноценными отношениями, в которых начинают решаться эмоциональные и бытовые проблемы обоих любовников. Такие отношения становятся настолько полноценными и устойчивыми, что женатый партнер, в конце концов, разводится, и любовники вступают в брак.

Тип 3. Но большинство романов на стороне — это ни то, ни другое: ни однократная измена, ни отношения, ведущие к браку. Читать далее Почему так трудно расстаться с любовницей (любовником)? →

Депрессия после расставания с любовницей (любовником).

Публикации, , ,

Как пережить «ломку» расставания с любовницей (любовником)?

После расставания с любовником (любовницей) неверные супруги часто не в состоянии испытать нежность к жене или мужу. Иногда мужчины долгое время испытывают проблемы с эрекцией во время секса с женой, хотя раньше с этим проблем не наблюдалось. Что произошло с этими мужчинами?

Они переживают симптомы «ломки» из-за невозможности иметь доступ к любовному «наркотику». И это очень непросто.

как пережить расставание с любовницейКогда обманутый супруг решает сохранить семью и бороться за восстановление отношений, он или она обычно намереваются восполнить те потребности, из-за неудовлетворения в которых их муж или жена завели любовника. Если это был секс, то супруг старается удовлетворить вернувшегося в семью партнера в постели. Если это симпатия, любовь, то пострадавший супруг старается дать больше нежности.

Но часто это ни к чему не приводит. Это объясняется тем, что мужья находятся в состоянии «ломки», «синдрома отмены». Они привязаны к своим любовницам, и расставание с ними вгоняет их в состояние депрессии. Это, в свою очередь, делает практически невозможным для супругов наладить эмоциональный контакт. Таким образом, вся эта любовь и забота, направленная по отношению к мужьям, тратится впустую. До тех пор, пока неверные супруги не переживут «ломку», усилия их жен наладить отношения будут тщетны. Читать далее Депрессия после расставания с любовницей (любовником). →

Муж работает с любовницей. Роман на работе.

Публикации,

Что делать, если супруг (супруга) работают на одной работе с бывшей любовницей (любовником)?

Очень тяжело узнать, что супруг вам изменил. Но еще тяжелее понимать, что он работает вместе с любовницей – ведь это означает, что они будут продолжать регулярно видеться!

Если вы оба решили начать работу по восстановлению отношений, это обстоятельство становится серьезным препятствием и подливает масла в огонь, все еще полыхающий в вашем браке. Обоим понятно, что первым шагом к исцелению является прекращение контактов с любовницей (любовником). Но в этих условиях это невозможно. Как же быть?

  1. Честно рассмотрите возможность сменить работу (свою или любовницы/любовника).

Подумайте, какие есть возможности уволиться из этой компании или из этого департамента, какие есть возможности найти новую компанию или перевестись в другое отделение в другом здании или другом городе. Есть ли у вас как у руководителя возможность перевести бывшую любовницу в другое отделение или договориться о ее переходе на другую работу на достойных условиях? Или договориться об увольнении любовницы по собственному желанию с выплатой компенсации?

Как правило, когда психолог предлагает парам подумать в этом направлении, первоначально большинство клиентов однозначно отвечают, что это невозможно. При этом, как правило, обратившиеся к психологу люди – это жители больших городов, большинство наших клиентов – это высококвалифицированные специалисты в своей области. Вот почему первая однозначная реакция звучит несколько парадоксально: неужели во всем городе нет ни одной другой позиции, где их таланты и навыки могли бы быть востребованы? Конечно, есть объективные сложности, связанные с увольнением: потеря стажа работы в одной компании, сложившийся коллектив и т.д. Однако понимание, что мир не сошелся «клином» на одной компании, чрезвычайно повышает эффективность работы по восстановлению доверия в паре.

 А есть ли еще варианты?

Читать далее Муж работает с любовницей. Роман на работе. →

В чем вина пострадавшего от измены супруга?

Публикации, ,
Как обманутые супруги вредят восстановлению доверия в браке?

Это может прозвучать несколько жестоко, но нередки случаи, когда отношения в браке не восстанавливаются по вине пострадавшей стороны. Конечно, обманутые супруги это делают не специально. Однако в некоторых случаях, «изменники» готовы вернуться и готовы вкладываться в восстановление брака, но наталкиваются на препятствия со стороны пострадавших супругов. Какие же это препятствия и ошибки? Для начала приведем в качестве примера две истории.

Клиент Р.

Мы с женой развелись после 20 лет брака. Вот, как это произошло. Пару лет назад я начал отношения с молодой женщиной – она была совершенно очаровательна! Я бросил жену и двух дочерей. Я не буду оправдывать свой поступок, но я понимаю, почему я не смог устоять. Уже много лет мои самые насущные потребности в браке не удовлетворялись. Жена меня психологически «бросила», целиком посвятив себя детям. Сначала я отчаянно пытался привлечь ее внимание, но потом я отчаялся и перестал даже пытаться. Читать далее В чем вина пострадавшего от измены супруга? →

В каких парах изменяют

Публикации, , ,

В каких парах супруги изменяют?

Измена — это событие, которое происходит одновременно в двух реальностях. С одной стороны, изменяет один из супругов — отдельный индивид. Стало быть, он сталкивается с каким-то собственным внутренним движением, влечением, болью.

С другой стороны, это событие жизни пары как единого организма. И в этом смысле отчасти изменяющий супруг движется в том числе согласно «логике» пары как коллектива. К примеру, как ведут себя водители, столкнувшиеся с сужением дороги? Если это случилось на оживленной трассе, многие будут склонны нарушать правила и пытаться объехать пробку по обочине. С одной стороны, такому лихачу будет выписан штраф, ведь речь идет о правонарушении, на которое решился отдельный человек. С другой, ответственность ГИБДД и дорожных служб заключается в том, чтобы обеспечивать проходимость трассы и не вводить водителей в искушение. Так же и определенные традиции взаимоотношений в паре повышают риск того, что один из членов команды решится на «правонарушение». Приведем отрывок книги Петра Дмитриевского «Анатомия семейного конфликта», в которой психолог рассказывает о том, в каких семьях людям сложнее хранить верность супругу (супруге).

 

Часть предпосылок измены лежит не в области личных особенностей изменяющего супруга, а в том, как выстроились отношения в паре. 

В паре нет способа открыто обсуждать, что нравится и не нравится.

Оба супруга вносят свой вклад в культуру отношений. Легко приспособиться друг ко другу в период влюбленности. Позже, когда на первый план начинают выходить различия и разочарования, некоторые супруги выбирают эти проблемы избегать, что мешает диалогу. Этот страх, охлаждение и смущение порождают в паре большое напряжение, которое требует выхода.

Иногда диалог блокируется желанием избежать ссор. В таких браках каждый из супругов боится конфликтов. Быть может, это связано с тем, что родители таких супругов ожесточенно ссорились, и они не смогли научиться конструктивно обсуждать свои различия.

Поддержание отношений в паре требует бо́льших усилий и внимания, чем отношения в треугольнике. По аналогии с законами физики: на ходулях или на двухколесном велосипеде нужно уметь балансировать, а на трехногой табуретке можно просто сидеть. Читать далее В каких парах изменяют →

Как лучше рассказать супруге (супругу) об измене?

Публикации,

Как лучше рассказать супруге (супругу) об измене?

Предположим, вы решили, что будет лучше рассказать супруге о произошедшей измене (романе на стороне). Существуют ли какие-то рекомендации, как это лучше сделать?

Насколько подробно следует рассказывать? Нужно ли быть до конца честным?

Вам следует быть готовым к тому, что ваш супруг или супруга услышат информацию, которая перевернет их мир вверх тормашками (даже если у них были сильные подозрения). Есть ли какой-то «красивый», правильный способ рассказать об измене? Если коротко – такого способа не существует. Но есть некоторые рекомендации. Например, лучше рассказать о своем романе не в парке, ресторане или каком-то другом общественном месте, а дома, где супруга (или супруг) может позволить себе кричать, плакать, бить посуду – ведь более чем вероятно, что вам придется столкнуться с лавиной эмоций. Лучше организовать партнеру такие условия, где ему не нужно будет думать, как он выглядит со стороны, как на него смотрят, иначе – это будет для него двойная нагрузка. Читать далее Как лучше рассказать супруге (супругу) об измене? →

Как сохранить брак после измены

Публикации, , , , ,
Восстановление доверия в супружеской паре после измены.

сохранить брак после изменыМожет ли брак пережить измену? Сразу упомянем, что если отношения изменившего супруга с любовницей (или любовником) продолжаются, восстановить брак после измены практически невозможно. Эта заметка адресована тем, кто уже каким-то образом решил эту проблему, и сейчас в отношениях вас осталось двое, а не трое.

 

После того, как факт измены обнаружен, обманутому супругу важно дать возможность в полной мере выразить свой гнев, обиду и горечь. Однако после этого важно переходить к работе по восстановлению отношений. Первым шагом к восстановлению будет сложить оружие. Каждый из супругов должен предпринять серьезные усилия, чтобы по возможности избегать гнева, неуважения или требований. При каждой встрече вы оба должны делать все возможное, чтобы сделать отношения безопасными друг для друга. Наш опыт показывает, что пострадавшей стороне это сделать очень непросто. Создание безопасной атмосферы в паре может занять некоторое время. Однако это первое, чему вы должны научиться, прежде чем сможете о чем-либо договориться. Если гнев и обида захлестывают вас, обратитесь к семейному психологом за консультацией. Мы поможем пережить, «переварить» обиду так, чтобы супруги снова обрели возможность повернуться лицом к лицу друг ко другу.     Читать далее Как сохранить брак после измены →